7 HARI MEAL PLAN DAN DETOX CARA SHAKLEE

Apa itu Detox? Detox adalah proses penyingkiran badan toksik dan buangan racun dalam badan. Di Shaklee kami ada cara yang di sediakan sendiri oleh nutritionist dari US. Alhamdulillah sudah ramai yang berjaya mendapat manfaat dari program detox ni.

Kesan yang boleh di alami selepas buat detox program ini ialah

1. Badan rasa ringan

2. Tidak mudah lesu atau letih

3. Cergas sepanjang hari

4. Mood pun boleh dikawal

5. YG PALING BEST ialah berat turun 

Sebelum tu..Kenal pasti dahulu adakah badan anda bertoksik.Tanda2 badan bertoksik adalah Sembelit, Kembung perut, sakit kepala, Letih dan lesu, mulut berbau, Kulit kusam, Kemaruk makan. Jika uolls mengalami tanda-tanda tersebut sangat la disyorkan untuk join program detox ni tau. 7 hari je In Shaa Allah uolls akan rasa perubahan pada badan. terutama nya bab berat badan. ahaksss tu yang penting. Sebab tu kalau nak diet atau mulakan supplement apa2 better detox dulu. Badan dah penuh toksin nutrisi pun susah nak serap. 

Boleh lihat dan ikuti cadangan jadual pemakanan yang disediakan selama 7 hari seperti dibawah. 

SET DETOX SHAKLEE membantu organ detox seperti hati, usus, kulit untuk berfungsi dengan lebih baik. sebab tu disyorkan untuk mengikuti jadual pemakanan yang disediakan. 

Testimoni mereka yang telah berjaya mengikuti program detox ini. ada di entry ini TESTIMONI SET DETOX SHAKLEE

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid 
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

10 CARA UNTUK MENINGKATKAN KECERGASAN LELAKI

Sebagai seorang lelaki terdapat banyak perkara yang anda ingin capai dalam kehidupan. Salah satu daripadanya adalah pelaburan masa dan tenaga untuk kesejahteraan fizikal dan mental anda.

Berikut 10 cadangan Nutritionist Shaklee untuk meningkatkan kecergasan seorang lelaki beserta Produk Kesihatan Untuk Lelaki. 

1. Tingkatkan pengambilan Protein

• Protein membekalkan tenaga dan stamina yang berkekalan. 
• Memastikan anda berasa lebih kenyang di antara waktu makan, 
• Membina dan mengekalan jisim otot anda. 
• Pilihan untuk protein yang sihat seperti daging tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak, kacang dari protein soya berasaskan tumbuhan.

2. Makan Multivitamin Setiap Hari

• Dengan gaya hidup yang sibuk dan kurangnya tabiat pemakanan yang dihat, anda mungkin terlepas banyak nutrien penting. 
• Multivitamin boleh membantu untuk mengisi jurang pemakanan anda.
• Meningkan penghasilan tenaga
• Meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan yang optimum 

3. Sentiasa bersama vitamin C

• Vitamin C adalah antioksidan yang hebat untuk menyokong kesihatan imun anda
• Membantu pembaikan tidu
• Melindung sel-sel anda daripada radikal bebas
• Meningkatkan kesihatan sperma dan peluang untuk persenyawaan

4. Ambil dos harian Omega 3

• Oemga 3 terbukti berupaya untuk mengurangkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida
• Merendahkan risiko penyakit jantung
• Membantu meningkatkan fungsi kognitif untuk daya ingatan yang lebih baik dan ketajaman mental
• Menjadi agen anti keradangan yang baik
• Menggalakkan sendi yang kuat

5. Kekal bertenaga dengan B-Complex

• Vitamin B menggalakan pengeluaran tenaga badan anda
• Menambahbaik prestasi dan ketahanan otot
• Memperbaiki memori dan tindak balas anda 
• Meningkatkan mood dan kesihatan kogniti

6. Lakukan yang terbaik dengan Vitamin E

• Membantu memusnahkan radikal bebas untuk memastikan sel-sel sihat
• Meningkatkan keanjalan saluran darah untuk menggalakkan peredaran yang dihat
• Selenium membantu meningkatkan kecergasan dan membaiki kesihatan sperma

7. Dapatkan Perlinfungan dengan Polifenol 

• Jadikan Polifenol sebagai jalan kepada kehidupan yang lebih bertenaga.
• Memastikan anda bertenaga dengan mengecas sel badan untuk prestasi terhebat
• Antioksidan hebat dengan sifat anti radang
• Menggalakkan peredaran darah yang sihat

8. Tinggalkan Tabiat Merokok

• Berhenti merokok untuk mengurangkan risiko terhadap penyakit berbahaya dan tingkatkan prestasi kelelakian anda

9. Teruskan berusaha untuk 

• Bersenam Menggalakkan peredaran darah yang sihat, menjadikan anda sihat dan kuat
• Membantu badan merembeskan endorphin yang membuatkan anda bahagia

10. Makan dan kekal cergas 

• Nutrien adalah sumber tenaga untuk otak dan ia berhubung rapat dengan kesihatan mental serta emosi anda. 
• Untuk kesihatan secara keseluruhan tingkat pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, Karbohidrat yang tidak ditapis, Lemak yang sihat, Protein tanpa lemak, Makanan yang rendah indeks glisemk, Serat. 

Jika berminat untuk mendapat Produk Kesihatan Lelaki dari Shaklee boleh la berurusan dengan AR ye. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid 
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

14 MAKANAN TAMBAH DARAH DAN NAIKKAN HB LOW KETIKA HAMIL

Darah rendah atau HB Low (anemia)ketika hamil sangat mengganggu pemikiran mama yang hamilkan. risau akan kesihatan diri dan juga bayi didalam kandungan. AR terbaca di wall facebook akan risiko dan cara mengatasi serta sumber makanan yang boleh membantu untuk tambah darah dan naikkan HB low ketika hamil. Rasa nak share kat sini. Semoga bermanfaat 

Risiko HB Low

-Kemungkinan tumpah darah semasa proses melahirkan. 

-Badan lemah tak ada tenaga untuk meneran. 

-Bayi lahir pramatang 

-Gangguan pertumbuhan janin dalam rahim 

-Kematian bayi dalam rahim 

-Mudah terkena infeksi yang boleh sebabkan ibu alami risiko kematian.

Cara mengatasi HB Low ataupun anemia ialah dengan mengambil makanan yang mengandungi zat besi yang tinggi, vitamin C dan makanan tambahan. Antara nya adalah:-

Daging Merah - Mengandungi kadar zat besi yang tinggi untuk membantu memerangi anemia semasa hamil. Anda perlu tahu bahawa kandungan zat besi dari sumber haiwan mudah diserap berbanding sumber lain. Barulah boleh tambah darah 

Brocoli - Sayur hijau ini mengandungi vitamin, zat besi dan folat. Brokoli sangat bagus dimakan ketika hamil kerana ia juga mengandungi antioksidan yang mampu melawan penyakit dan jangkitan. walaupun rasanya tidak sedap, pejam sahaja mata. Bukannya apa, untuk tambah darah juga kan

Pisang - Pengambilan dua biji pisang setiap hari sangat baik untuk wanita hamil. ini adalah kerana folat yang terkandung di dalam pisang boleh membantu dalam pertumbuhan janin dan penghasilan sel-sel baru.

Kekacang - Kekacang adalah salah satu sumber untuk mencegah anemia dan bagus untuk tambah darah. Ambillah kekacang sebagai snek menggantikan makanan ringan 

Hati - Hati ayam dipercayai dapat menambah kepekatan darah. walaubagaimanapun, pengambilan hati terlalu kerap tidak digalakkan kerana ia merupakan organ dalaman yang tidak elok untuk otak 

Bayam - Untuk pengetahuan penghidap anemia, bayam merupakan makanan paling baik di dalam kalangan sayuran untuk ibu hamil. Bayam merah ataupun hijau, menyerap zat besi dan folat untuk memerangi anemia.

Kerang - Kerang juga terkenal dalam mencegah anemia. Masukkan kerang ke dalam menu harian anda dengan cara masakan yang berlainan agar tidak bosan.

Telur sebahagian kuningnya sahaja yang mengandungi nutrien termasuk zat besi yang diperlukan penghidap anemia. mengambil kuning telur dapat mengekalkan jumlah haemoglobin dalam darah. Bagus untuk tambah darah.

Oat - Oat yang boleh melawan anemia semasa hamil memberikan mineral yang diperlukan tubuh badan beserta zat besi. oat juga mudak dicerna. Ibu hamil sangat sesuai mengambil oat.

Delima - Buah delima dapat mempertahankan jumlah sel darah, kandungan zat besi yang terdapat dalam buah delima dapat mengurangkan gejala anemia.

Madu - Pastikan anda mengambil madu didalam menu haran anda jika anda mengalami anemia. Madu boleh juga menggantikan gula di dalam minuman dan makanan. Untuk tambah darah, pastikan madu yang asli, bukan yang tiruan dan diletakkan gula

Makanan tambah darah yang menepati sunnah ialah kurma. Khasiat kurma tidak dapat disangkal lagi. Ini termasuk meningkatkan penghasilan sel darah merah. Kurma yang sedap dan manis ini turut memberi tenaga kepada anda

Kismis - Untuk tambah darah, sambil-sambil duduk berehat, boleh la mengunyah kismid. Buah anggur yang dikeringkan dipanggil kismis dapat membantu melawan anemia semasa kehamilan. 

Susu Kambing kaya akan Zincum(Zn) yang berguna untuk pembetuk imun dalam tubuh atau pertahanan tubuh. kandungan cynokobalamin yang ada dalam susu kambing juga mampu membantu merawat anemia. ia dapat meningkatkan bacaan HB ibu hamil dan dapat mencegah anak dari terkena demam kuning.

Set Hamil Shaklee juga dapat membantu untuk mengurangkan masalah HB Low ketika hamil. Info lanjut boleh tengok di link ini.

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid 
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

JADI AHLI SHAKLEE DAPAT BELI SHAKER PINK DAN VITAMIN C MURAH

AR nak share ni...haha ..semalam kan pergi HQ shaklee di sunway geo untuk daftarkan ahli baru. customer ni mula2 nak beli set untuk menyusu je. lepas tu AR kira2 dapat la harga Retail melebihi harga ahli lebih Rm80.00 (yuran keahlian shaklee baru Rm69.00)  so AR offer la nak daftarkan ahli shaklee untuk dia.

Dia pun setuju. yang best nya.dalam set yang dia nak ada vitamin c..so vitamin c yang dia beli hanya bernilai Rm60 belum masuk gst. murah ke murah?? tambah lagi best, beliau layak untuk buat belian shaker pink yang menjadi pujaan ramai. hadoi...AR sendiri pun meleleh air liur nengok nya sebab offer ni exclusive untuk ahli baru je. 

Offer ni AR ada pernah share kat sini dan dilanjutkan sehingga hujung bulan September. 

Kalau uolls memang berniat atau berminat nak jadi ahli shaklee boleh la ambil peluang ni bulan september ni. Memang exclusive untuk ahli baru je. hakak pun gigit jari je ni. hehe. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid 
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

TESTIMONI VIVIX UNTUK GLAUKOMA

Harini AR nak share testimoni seorang ayah pada sahabat AR dalam group Shaklee juga. haa..teruja tak tengok rambut dia tumbuh. hehe. ayah beliau menghidap glaukoma, mata makin sihat, rambut pun dah tumbuh. rambut hitam pulak tu yang banyak. ahaks

"DULU BOTAK LICIN BOLEH BUAT CERMIN. KINI TIDAK LAGI. EWAH.

Dulu, boleh kira dengan jari, ada berapa helai rambut putih (uban) ayah. Rambut hitam toksah cerita, yilek kot. Ya la, botak licin berkilat boleh buat cermin kot! (sori ayah TERmengata depan2 😜)

Bulan Oktober 2016, ayah di-diagnosed glaucoma. Haru biru hidup ayah. Kami 'penonton' pun turut terasa ke-susah hati-an ayah. Sapa la tak risau kalau diberitahu yang salah satu komplikasi glaukoma ialah buta!

Jadi, Ain bagi ayah Vivix sebagai ikhtiar sihatkan mata. Ayah konsisten sampai sekarang walaupun agak lambat nak rasa kesan Vivix ni kata ayah. Ya la, Vivix ni bukan ubat, tapi suplemen yang menyihatkan dari dalam.

Ain cerita kat ayah pasal Telomere Study. Takkanlah anak dia ni nak memudaratkan ayah sendiri kan. Ada bukti sains lagi. Itulah sebabnya ayah yang tak pernah percayakan suplemen, terus 'setia' dengan Vivix.

Baru ni ke rumah ayah, ayah bagitau yang 'kilat2' kat mata (kata pakar mata, ianya disebabkan aging) dah hilang. Pressure dalam mata (intraocular pressure) pun maintain normal so far. Alhamdulillah syukur...

Dan tiba2 ayah tunjuk belakang kepala ayah. Mak ooii, terkejut Ain, sebab hampir separuh kepala ayah sekarang dah penuh rambut baru hitam2! 😱

Ayah suruh ambik gambar. Inilah hasilnya. Tersengih2 kerang busuk ayah, kepala yang dah sekian lama botak, akhirnya penuh rambut hitam.

Sapa la tak suka, kalau makin berumur makin 'muda'. Hihihi... 😜

Bukan rambut ayah je tau. Mak yang consume Vivix beberapa bulan kemudian dari ayah, pun rambut hitam dah mula nak menguasai kepala mak.

Bai2 rambut putih (uban). You wont be missed. And please dont come back. Hihihi 😜" - Ain 

Ain bagi vivix untuk ayah dia sebab ayah dia menghidap glaukoma, jadi bila ada perubahan mesti la masing2 suka kan. tak apa la berhabis sikit. janji mak ayah sihat. keramat hidup kita sihat..kita pun happy. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid 
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.