10 CARA UNTUK MENINGKATKAN KECERGASAN LELAKI

Sebagai seorang lelaki terdapat banyak perkara yang anda ingin capai dalam kehidupan. Salah satu daripadanya adalah pelaburan masa dan tenaga untuk kesejahteraan fizikal dan mental anda.

Berikut 10 cadangan Nutritionist Shaklee untuk meningkatkan kecergasan seorang lelaki beserta Produk Kesihatan Untuk Lelaki. 

1. Tingkatkan pengambilan Protein

• Protein membekalkan tenaga dan stamina yang berkekalan. 
• Memastikan anda berasa lebih kenyang di antara waktu makan, 
• Membina dan mengekalan jisim otot anda. 
• Pilihan untuk protein yang sihat seperti daging tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak, kacang dari protein soya berasaskan tumbuhan.

2. Makan Multivitamin Setiap Hari

• Dengan gaya hidup yang sibuk dan kurangnya tabiat pemakanan yang dihat, anda mungkin terlepas banyak nutrien penting. 
• Multivitamin boleh membantu untuk mengisi jurang pemakanan anda.
• Meningkan penghasilan tenaga
• Meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan yang optimum 

3. Sentiasa bersama vitamin C

• Vitamin C adalah antioksidan yang hebat untuk menyokong kesihatan imun anda
• Membantu pembaikan tidu
• Melindung sel-sel anda daripada radikal bebas
• Meningkatkan kesihatan sperma dan peluang untuk persenyawaan

4. Ambil dos harian Omega 3

• Oemga 3 terbukti berupaya untuk mengurangkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida
• Merendahkan risiko penyakit jantung
• Membantu meningkatkan fungsi kognitif untuk daya ingatan yang lebih baik dan ketajaman mental
• Menjadi agen anti keradangan yang baik
• Menggalakkan sendi yang kuat

5. Kekal bertenaga dengan B-Complex

• Vitamin B menggalakan pengeluaran tenaga badan anda
• Menambahbaik prestasi dan ketahanan otot
• Memperbaiki memori dan tindak balas anda 
• Meningkatkan mood dan kesihatan kogniti

6. Lakukan yang terbaik dengan Vitamin E

• Membantu memusnahkan radikal bebas untuk memastikan sel-sel sihat
• Meningkatkan keanjalan saluran darah untuk menggalakkan peredaran yang dihat
• Selenium membantu meningkatkan kecergasan dan membaiki kesihatan sperma

7. Dapatkan Perlinfungan dengan Polifenol 

• Jadikan Polifenol sebagai jalan kepada kehidupan yang lebih bertenaga.
• Memastikan anda bertenaga dengan mengecas sel badan untuk prestasi terhebat
• Antioksidan hebat dengan sifat anti radang
• Menggalakkan peredaran darah yang sihat

8. Tinggalkan Tabiat Merokok

• Berhenti merokok untuk mengurangkan risiko terhadap penyakit berbahaya dan tingkatkan prestasi kelelakian anda

9. Teruskan berusaha untuk 

• Bersenam Menggalakkan peredaran darah yang sihat, menjadikan anda sihat dan kuat
• Membantu badan merembeskan endorphin yang membuatkan anda bahagia

10. Makan dan kekal cergas 

• Nutrien adalah sumber tenaga untuk otak dan ia berhubung rapat dengan kesihatan mental serta emosi anda. 
• Untuk kesihatan secara keseluruhan tingkat pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran, Karbohidrat yang tidak ditapis, Lemak yang sihat, Protein tanpa lemak, Makanan yang rendah indeks glisemk, Serat. 

Jika berminat untuk mendapat Produk Kesihatan Lelaki dari Shaklee boleh la berurusan dengan AR ye. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid 
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

TIPS KESIHATAN DAN KESUBURAN LELAKI

untuk meningkatkan kesuburan lelaki disamping mengurangkan kesan buruk stress, makanan juga penting. Makanan yg berkhasiat dan berzat sangat penting, makanan segar dan mentah iaitu sayur2 dan buah2 sebagai sumber vitamin dan antioxidants. Berhenti merokok dan minum arak, kurangkan kopi, minum lebih jus buah dan green tea. supplement vit C dan E, folic penting. oyster, blackcurrent, bijan, mustard dan celery menjadi sumber logam zinc dan kecang saperti brazil nuts jadi sumber selenium , keduannya penting untuk suburkan benih lelaki. jauhkan cheese, krim, dagin berlemak, choklat, dan makanan diperoses. Makanan yg mengadungi Omega3 saperti walnuts, flax seesd oil, Sayur2 bayam asparagus avacado dan kekacang, buah2 citrus saperti oren, lada merah, keledek merah perlu sering dimakan. akhirnya ambil vitA yg penting utk maturasi sel2 benih lelaki. - Dr Hamid Arshat

Di Shaklee abang-abang sado boleh la mengambil vitamin-vitamin berikut untuk memastikan kemaskulinan uolls berkekalan dan mantap. hehe

1. Omega Guard

 - Kaya dengan omega 3 dan 6, Membantu mencegah penyakit saluran darah dan strok,

 - Melindungi jantung

 - Mencegah penyakit alzhemier

 - Memecah lemak jahat

 - Memelihara otot 

 - Meningkatkan keupayaan ingatan

 - Mengatasi masalah perut buncit

2. Zinc Complex

 - Memperbaiki masalah prostat

 - Zinc adalah khazanah lelaki (Zinc dalam prostat lelaki adalah 10kali ganda dari organ lain)

 - Mengatasi diabetis

3. Vitamin E Complex

 - Membantu Melambatkan penuaan

 - Meningkatkan penghasilan sperma

 - Mencegah kanser dan penyakit kardiovaskular

 - Melindungi jantung

 - Kaya dengan selenium yang penting untuk benih lelaki

untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik ORDER NOW ...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan

Pm di fb : Ajuya Rashid (SID 920211)

sms / whatsapp : 012-6102263

Pengedar Shaklee Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.