9 FAKTA PERLU TAHU MENGENAI SUSU PERAHAN IBU EBM

 9 Fakta yang ibu-ibu perlu tahun mengenai susu EBM (Expressed Breast Milk)

1.EBM dalam freezer 2 pintu boleh disimpan selama 3 bulan 

2.Ibu boleh mula mengumpul EBM selepas 2 minggu bersalin

3.EBM dallam chiller boleh disimpan sehinggan 7 hari

4.EBM yang baru diperah berada dalam keadaan baik selama 4 jam pada suhu bilik

5.2 minggu sebelum bekerja ibu boleh mula melatih anak minum EBM

6.EBM yang sudah dipanaskan perlu dihabiskan dalam masa 1 jam

7.EBM perlu dipanaskan pada suhu 36-40 darjah celcius

8.EBM dipanaskan dengan kaedah merendam botol dalam air panas

9.EBM dalam deep freezer boleh disimpan selama 6 bulan

Semoga bermanfaat dan dapat membantu ibu-ibu yang menyusukan bayi dengan susu perahan. 

Shaklee menyediakan supplemen untuk ibu yang menyusukan bayi dan membantu untuk memperbanyakkan susu ibu denga keperluan nutrisi yang cukup. KLIK SINI untuk info lanjut 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

15 TIPS UNTUK MENINGKATKAN PENGHASILAN SUSU BADAN

Hai uolss..Harini AR jumpa 1 info iaitu tips untuk meningkatkan penghasilan susu badan di wall fb AR. Terus rasa nak share kat sini. Semoga bermanfaat untuk kita semua. 

Kat bawah adalah 15 tips untuk meningkatkan penghasilan susu badan tersebut, yang mana bersesuaian dengan uolls boleh la cuba dan apply. Mana tahu dapat membantu kan.

1. Dapatkan pam yang bersesuaian yang membantu menjimatkan masa dan selesa

2. Periksa jika pam anda mempunyai masalah sedutan atau sebagainya yang membuatkan susu semakin kurang

3. Kerapkan mengepam atau menyusu setiap 1 1/2 jam ataau 2 jam sekali. Jika perlu buat hyperstimulation atau power-pumping dengan menggunakan pam double pumping

4. Pastikan bayi menyusu kedua belah payudara sehingga dia berhenti sendiri

5. Tingkatkan masa mengepam contohnya selepas bayi menyusu tambahkan sesi mengepam sekurang-kurangnya 5-10 minit untuk tujuan stimulasi

6. Bagi bayi yang belum memulakan solid food elakkan supplemen seperti air masak, formula dan jus buah untuk pastikan anak terus menyusu badan

7. Si ibu banyakkan pengambilan makanan yang mengandungi protein dan kalsium untuk hasilkan lebih banyak susu badan

8. Pelbagaikan menu makanan anak bagi yang sudah memulakan solid food jika si ibu masih tidak dapat menyediakan jumlah susu yang diperlukan. Bayi yang kenyang akan kurang minum susu

9. Banyakkan minum air masak ataupun perbanyakkan makanan yang mengandungi sup bagi si ibu

10. Banyakkan berehat. Jangan asingkan tempat tidur untuk memudahkan penyusuan dan perbanyakkan sentuhan kulit ke kulit untuk menggalakkan bayi menyusu lebih lama

11. Perbanyakkan menyusu bayi anda untuk tingkatkan penghasilan susu. Susukan bayi anda sebelum pergi bekerja. Pesan pada pengasuh agar tidak memberikan EBM di dalam botol sekurang-kurangnya 1 jam sebelum anda mengambil bayi anda. Cara ini dapat menjimatkan EBM dan secara tidak langsung anda dapat membuat stok

12. Banyakkan sesi mengepam di pejabat dan di rumah jika bayi anda telah kenyang

13. Elakkan penggunaan botol susu ketika anda berada bersama bayi. Bayi yang minum melalui botol akan minum lebih banyak kerana puting botol menyebabkan aliran susu laju dan bayi akan minum banyak dan banyak berbanding bayi yang menyusu terus payudara kita.

14. Elakkan apa-apa perkara yang boleh membuatkan susu badan anda drop contohnya penggunaan pil perancang. Kedatangan haid juga salah satu sebab penghasilan susu akan menjadi kurang, elakkan stress, sentiasa menjaga kesihatan agar tidak jatuh sakit

15. Langkah terakhir ambil galactagogues. Elakkan daripada mengambil pil yang mengandungi dadah seperti motilium. Galactagogues???..aper tu?..Di dalam bahasa yang mudah galactagogue ialah penggalak/penambah susu. Salah satu penggalak/penambah susu yang popular ialah Alfalfa, fanugreek, soy protein dan sebagainya.

Set menyusu Shaklee mengandungi

Bcomplex         Rm58.75 (120biji untuk 4bulan)
Vitalea             Rm93.75 (120biji untuk 4bulan)
Vitamin C         Rm97.50 (180biji untuk 6bulan)
Alfafa               Rm57.50 (330biji untuk 1 bulan)
Ostematrix       Rm61.25 (120biji untuk 1bulan)
Esp                   Rm161.25 (2sudu sehari 1.5bulan)

                                --------------

                                Rm530.00 (Harga pasaran) 

                                ==========

Harga Set menyusu Shaklee Basic

Alfafa               Rm57.50 (330biji untuk 1 bulan)
Ostematrix       Rm61.25 (120biji untuk 1bulan)
Esp                   Rm161.25 (2sudu sehari 1.5bulan)
                        ------------
                        Rm280.00 (Harga pasaran)
                        =========

Perlu diingatkan harga diatas adalah harga retail..untuk mendapatkan harga yang lebih jimat. AR syorkan uolls terus mendaftar sebagai ahli. Penjimatan sehingga 15-25% bagi setiap produk. silap haribulan boleh dapat bonus (cash rebate) tau. Dengan hanya menambah yuran pendaftaran bernilai RM69.00 anda layak untuk menikmati kelebihan sebagai ahli shaklee. In Shaa Allah AR akan guide anda. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

HARGA SET PANTANG DAN MENYUSU SHAKLEE

SET PANTANG BASIC (BCOMPLEX, VITALEA, VITAMIN C, ALFAFA)

B Complex 

• Sumber Asid Folic : 400mcg harian sebelum konsepsi dan semasa awal kehamilan mengurangkan risiko bayi dilahirkan dengan kecacatan tiub neuron sehinggan 70%. 
• Menyokong sistem saraf sihat 
• Penghasilan hormon dan sel-sel darah merah
• Penghasilan tenaga

Vita-lea Iron Formula

• Dirumus khas dengan 28 vitamin-vitamin penting dan mineral perlu untuk kesihatan optimum dan tenaga
• Sumber Zat besi, kekurangan zat besi boleh menyebabkan anemia dalam wanita mengandung dan ibu menyusu
• masa trimester terakhir fetus menyerap zat besi dari ibu
• Mengurangkan risiko kelahiran bayi kurang matang
• Hemoglobin : mengangkut oksigen dalam darah (ibu dan bayi)
• Kuantiti darah meningkat semasa kehamilan

Vitamin C

• Sebagai sistem imum membantu lawan jangkitan dan penyakit (bagi wanita hamil, pantang dan menyusu bayi)
• Penghasilan kolagen - membina tulang rawan dan otot-otot dan tulang fetus
• Mengandungi bahan semulajadi seperti bioflavonoids , hesperidin dan rose hips untuk meningkatkan vitamin C

Alfafa

• Membuang angin dalam badan
• sebagai penggalak untuk menghasilkan susu badan 
• Membersihkan toksin
• Melegakan sembelit ketika didalam pantang
• Menyingkirkan lemak dan kolesterol
• Mengembalikan kesihatan bahagian intim selepas bersalin (kacip fatimah)

SET PANTANG PREMIUM (SET PANTANG BASIC + ESP + OMEGA GUARD)

ESP

• Sumber protein yang mengandungi asid-asid amino lengkap termasuk 9 asid perlu
• Bebas laktosa secara semulajadi
• Bebas kolesterol secara semulajadi
• soya tidak diubah suai secara genetik(GMO)
• Membantu penghasilan susu ibu
• Trimester ke 2 & 3 bayi sedang berkembang dengan pantas
• blok-blok pembinaan asas ibu & bayi

Omega Guard

• EPA dan DHA memberi kesan positif terhadap perkembangan kognitif dan visual bayi bagi ibu hamil
• Mengurangkan risiko alahan kepada bayi yang dikandung
• Mengandungi 540mg EPA dan 360mg DHA. 
• Mencegah sembelit ketika dalam pantang

Ostematrix

• Kalsium untuk tulang kuat dan sihat(40% daripada susu ibi mengandungi kalsium)
• Membantu mengasimilasikan kalsium kedalam tulang dan menguatkan
• merangsang penyerapan kalsium
• Bantu dalam metabolisme tulang
• Mengaktifkan enzime yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang
• Mencegah sembelit ketika dalam pantang

HARGA SET PANTANG BASIC SHAKLEE

Bcomplex       Rm58.75 (120biji untuk 4bulan)                      

Vitalea           Rm93.75 (120biji untuk 4bulan)

Vitamin C       Rm97.50 (180biji untuk 6bulan)
Alfafa              Rm57.50 (330biji untuk 1 bulan)

                     -------------

Jumlah          Rm307.50

                     =========

HARGA SET PANTANG PREMIUM SHAKLEE 

Bcomplex       Rm58.75 (120biji untuk 4bulan)                      

Vitalea           Rm93.75 (120biji untuk 4bulan)

Vitamin C       Rm97.50 (180biji untuk 6bulan)
Alfafa             Rm57.50 (330biji untuk 1 bulan)

Ostematrix     Rm61.25 (120biji untuk 1bulan)

Esp                 Rm161.25 (2sudu sehari 1.5bulan)

Omega Guard  Rm136.25 (90biji untuk 1.5bulan)

                       --------------

                       Rm666.25

                       ==========

Perlu diingatkan harga diatas adalah harga retail..untuk mendapatkan harga yang lebih jimat. AR syorkan uolls terus mendaftar sebagai ahli. Penjimatan sehingga 15-25% bagi setiap produk. silap haribulan boleh dapat bonus (cash rebate) tau. Dengan hanya menambah yuran pendaftaran bernilai RM69.00 anda layak untuk menikmati kelebihan sebagai ahli shaklee. In Shaa Allah AR akan guide anda. 

Info lanjut dan Testimoni Set Berpantang Shaklee KLIK SINI

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

PAM SILIKON MEMANG BEST!!

Alhamdulillah harini genap la umur Haris 2 bulan 1 minggu...hehe. Sebenar nya nak kabor ni...AR teruja sangat dengan pam silikon ni. dengan harga nya yang murah tak sangka ia dapat memberi kan rasa teruja AR sampai macam ni skali. haha. habis orang2 kat group whatsapp atau yang jumpa AR akan bercerita pasal pam silikon (silicone breast pump milk collector) ni. (untuk ibu mengandung dan menyusu je lah) 

Gambar menunjukkan hasil AR pam sebelah pagi...biasa nya dapat la 8 oz itu pun tendem dengan Haris. alang2 tu simpan la buat stok yang ni. kot la nak pergi memana ke kan. 

Apa yang best nya pam silikon ni :

Mudah nak guna..tadah nak picit kan bagi melekat

Ada fungsi hisapan (melekat ke sedut)

Ringan mudah di bawa kemana

Ringkas - tak payah nak cari sparepart bagai, cari plug ke powerbank...picit bagi lekat je 

Mudah nak basuh 

Boleh guna bila2 masa

susu tak membazir (bila baby menyusu boleh tadah lagi sebelah)

Murah - hehe sangat la mampu milik 

Ada macam2 brand pam silikon sekarang ni...AR beli yang takde brand..haha tak ingat sebenarnya sebab order masa sebelum bersalin kan Haris kat Lazada. tapi memang murah sangat harga pam silikon ni Rm21.00 untuk 2 pcs, siap ada penutup lagi.

Bila tengok hasil menuai setiap pagi ni..AR percaya apa yang kita makan tu lah yang menghasilkan susu ibu kan. Apa yang kita makan tu lah anak yang disusukan dapat. So AR sememang nya lah ambil Shaklee sebagai makanan tambahan untuk menyusukan bayi. 

Antara suspplemen shaklee yang AR amalkan sepanjang berpantang dan menyusukan baby Haris. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik ) Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid 
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

JADUAL PERAHAN / PAM SUSU SEMASA BERPANTANG

Untuk membuat stok susu semasa dalam pantang Mama perlu melakukan perahan susu ibu secara berjadual dan konsisten.

1. Waktu pagi sebelum bayi bangun tidur.

2. Pam selepas menyusukan bayi (sekiranya tidak pam sebelumnya) untuk mengosongkan payudara.

3. Pam semasa menyusukan bayi (tandem nursing & pumping)

4. Pam semasa bayi tidur.

5. Pam sebelum ibu tidur.

6. Pam antara waktu tidur (bangun malam untuk pam)

7. Pam antara waktu subuh sebelum mandi pagi (hormon prolaktin sangat tinggi pada waktu subuh ini).

 

Set Menyusu Shaklee...Click gambar untuk info lanjut

 

 

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

 

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya Rashid
Shaklee Independent Distributor (SID 920211)
sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan, Shah Alam  

 

TESTIMONI SET PENYUSUAN SHAKLEE ~ SUSU BADAN CUKUP UNTUK ANAK KEMBAR

Assalamualaikum...arini AR nak kongsikan testimoni dari rakan sid yang mempunyai anak kembar memberikan susu badan sepenuhnya dengan mengambil supplemen Shaklee.

Saya ditakdirkan Allah mendapat anak kembar.. Masa tau tu rasa macam dah fully prepared nak jage twin ni. Buat research sane sini, tanye kawan yang ade experience semua.

 

Tp saya lupa, lain bayi lain caranya. Turn out to be, waktu dalam pantang tu anak-anak saya sangatlah kuat nanges. Sikit sikit nangis. Saya memang niat nak fully menyusu badan. So bila diorang nangis, after check bende lain (kembung ke tak, pampers basah ke tak), n takde problem, so saya susukan diorang. Bayangkan! Last last tu saya yang jadi penat sangat..dah takde energy dah kate orang. Yela, siang malam macam tu. tido pun macam tak tido sangat..

 

Time tu suami say dah suggest utk pakai susu formula sebab kesian tengok saya macam tu. dah jadi macam patung bernyawa pun ada (hyperbola sket. Aha). Saya tak nak..nak jugak menyusu badan. Time tu baru la saya usha sane sini tengok macam mana cara nak banyakkan susu (takut diorang tak kenyang) and badan still bertenaga. And after doing some research, saya ambil keputusan utk cuba Shaklee. Memang sebelum ni dah banyak kali dengar pasal Shaklee, tapi tak terfikir nak ambil.

 

Saya start dengan mengambil Set Penyusuan Lengkap Shaklee (vita C, vit B, Vitalea, Ostematrix, Alfalfa) dan kemudian tambahkan lagi dengan ESP. Perubahan yang ketara jugak dialami. Badan cergas walaupun fully bf, susu Alhamdulillah mencukupi utk si kembar - pekat dan mengenyangkan! Alhamdulillah, saya tau dan yakin yang saya dah buat keputusan yang tepat dengan memilih Shaklee.. - Puan N

 

 

 

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

 

 

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya Rashid

Shaklee Independent Distributor (SID 920211)
sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan, Shah Alam  

 
 

 

TESTIMONI MENGANDUNG DAN MENYUSU DENGAN SUPPLEMENT SHAKLEE

 

"Saya menyusukan Izzara, anak kedua saya. Kalau tak konsisten makan Shaklee, bukan susu tak ada atau kering tapi lambat produce. Jadi, Izzara kuat menyusu. Tapi bila saya konsisten amalkan makan Shaklee setiap hari, Izzara jadi cepat kenyang. Tidur pun lebih lena. Itu apa yang saya perhatikan.
Kalau pump, nampak susu saya pekat. Kalau tak makan memang nampak susu saya cair. Best lah Shaklee ni. Cuma nak kena rajin makan sebab banyak. Hehe.
Saya mula consume Shaklee sejak mengandung sampai sekarang. Tak ambil apa-apa jamu, doktor tak benarkan.
Semasa anak pertama, saya tak amalkan Shaklee. Boleh nampak beza sangat. Untuk anak kedua ni, saya amalkan makan Shaklee dari mula mengandung, berpantang, dan menyusu." - Puan Syazwani

 

 

 

 

 

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD di kawasan berdekatan AR seperti Putra Heights, Puchong, Seri Kembangan, Bandar Kinrara, Alam Megah dan Shah Alam boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

 

 

 

 

 

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya Rashid

Shaklee Independent Distributor (SID 920211)

sms/ whatsapp : 012-6102263

Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan, Shah Alam