15 TIPS UNTUK MENINGKATKAN PENGHASILAN SUSU BADAN

Hai uolss..Harini AR jumpa 1 info iaitu tips untuk meningkatkan penghasilan susu badan di wall fb AR. Terus rasa nak share kat sini. Semoga bermanfaat untuk kita semua. 

Kat bawah adalah 15 tips untuk meningkatkan penghasilan susu badan tersebut, yang mana bersesuaian dengan uolls boleh la cuba dan apply. Mana tahu dapat membantu kan.

1. Dapatkan pam yang bersesuaian yang membantu menjimatkan masa dan selesa

2. Periksa jika pam anda mempunyai masalah sedutan atau sebagainya yang membuatkan susu semakin kurang

3. Kerapkan mengepam atau menyusu setiap 1 1/2 jam ataau 2 jam sekali. Jika perlu buat hyperstimulation atau power-pumping dengan menggunakan pam double pumping

4. Pastikan bayi menyusu kedua belah payudara sehingga dia berhenti sendiri

5. Tingkatkan masa mengepam contohnya selepas bayi menyusu tambahkan sesi mengepam sekurang-kurangnya 5-10 minit untuk tujuan stimulasi

6. Bagi bayi yang belum memulakan solid food elakkan supplemen seperti air masak, formula dan jus buah untuk pastikan anak terus menyusu badan

7. Si ibu banyakkan pengambilan makanan yang mengandungi protein dan kalsium untuk hasilkan lebih banyak susu badan

8. Pelbagaikan menu makanan anak bagi yang sudah memulakan solid food jika si ibu masih tidak dapat menyediakan jumlah susu yang diperlukan. Bayi yang kenyang akan kurang minum susu

9. Banyakkan minum air masak ataupun perbanyakkan makanan yang mengandungi sup bagi si ibu

10. Banyakkan berehat. Jangan asingkan tempat tidur untuk memudahkan penyusuan dan perbanyakkan sentuhan kulit ke kulit untuk menggalakkan bayi menyusu lebih lama

11. Perbanyakkan menyusu bayi anda untuk tingkatkan penghasilan susu. Susukan bayi anda sebelum pergi bekerja. Pesan pada pengasuh agar tidak memberikan EBM di dalam botol sekurang-kurangnya 1 jam sebelum anda mengambil bayi anda. Cara ini dapat menjimatkan EBM dan secara tidak langsung anda dapat membuat stok

12. Banyakkan sesi mengepam di pejabat dan di rumah jika bayi anda telah kenyang

13. Elakkan penggunaan botol susu ketika anda berada bersama bayi. Bayi yang minum melalui botol akan minum lebih banyak kerana puting botol menyebabkan aliran susu laju dan bayi akan minum banyak dan banyak berbanding bayi yang menyusu terus payudara kita.

14. Elakkan apa-apa perkara yang boleh membuatkan susu badan anda drop contohnya penggunaan pil perancang. Kedatangan haid juga salah satu sebab penghasilan susu akan menjadi kurang, elakkan stress, sentiasa menjaga kesihatan agar tidak jatuh sakit

15. Langkah terakhir ambil galactagogues. Elakkan daripada mengambil pil yang mengandungi dadah seperti motilium. Galactagogues???..aper tu?..Di dalam bahasa yang mudah galactagogue ialah penggalak/penambah susu. Salah satu penggalak/penambah susu yang popular ialah Alfalfa, fanugreek, soy protein dan sebagainya.

Set menyusu Shaklee mengandungi

Bcomplex         Rm58.75 (120biji untuk 4bulan)
Vitalea             Rm93.75 (120biji untuk 4bulan)
Vitamin C         Rm97.50 (180biji untuk 6bulan)
Alfafa               Rm57.50 (330biji untuk 1 bulan)
Ostematrix       Rm61.25 (120biji untuk 1bulan)
Esp                   Rm161.25 (2sudu sehari 1.5bulan)

                                --------------

                                Rm530.00 (Harga pasaran) 

                                ==========

Harga Set menyusu Shaklee Basic

Alfafa               Rm57.50 (330biji untuk 1 bulan)
Ostematrix       Rm61.25 (120biji untuk 1bulan)
Esp                   Rm161.25 (2sudu sehari 1.5bulan)
                        ------------
                        Rm280.00 (Harga pasaran)
                        =========

Perlu diingatkan harga diatas adalah harga retail..untuk mendapatkan harga yang lebih jimat. AR syorkan uolls terus mendaftar sebagai ahli. Penjimatan sehingga 15-25% bagi setiap produk. silap haribulan boleh dapat bonus (cash rebate) tau. Dengan hanya menambah yuran pendaftaran bernilai RM69.00 anda layak untuk menikmati kelebihan sebagai ahli shaklee. In Shaa Allah AR akan guide anda. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

PAM SILIKON MEMANG BEST!!

Alhamdulillah harini genap la umur Haris 2 bulan 1 minggu...hehe. Sebenar nya nak kabor ni...AR teruja sangat dengan pam silikon ni. dengan harga nya yang murah tak sangka ia dapat memberi kan rasa teruja AR sampai macam ni skali. haha. habis orang2 kat group whatsapp atau yang jumpa AR akan bercerita pasal pam silikon (silicone breast pump milk collector) ni. (untuk ibu mengandung dan menyusu je lah) 

Gambar menunjukkan hasil AR pam sebelah pagi...biasa nya dapat la 8 oz itu pun tendem dengan Haris. alang2 tu simpan la buat stok yang ni. kot la nak pergi memana ke kan. 

Apa yang best nya pam silikon ni :

Mudah nak guna..tadah nak picit kan bagi melekat

Ada fungsi hisapan (melekat ke sedut)

Ringan mudah di bawa kemana

Ringkas - tak payah nak cari sparepart bagai, cari plug ke powerbank...picit bagi lekat je 

Mudah nak basuh 

Boleh guna bila2 masa

susu tak membazir (bila baby menyusu boleh tadah lagi sebelah)

Murah - hehe sangat la mampu milik 

Ada macam2 brand pam silikon sekarang ni...AR beli yang takde brand..haha tak ingat sebenarnya sebab order masa sebelum bersalin kan Haris kat Lazada. tapi memang murah sangat harga pam silikon ni Rm21.00 untuk 2 pcs, siap ada penutup lagi.

Bila tengok hasil menuai setiap pagi ni..AR percaya apa yang kita makan tu lah yang menghasilkan susu ibu kan. Apa yang kita makan tu lah anak yang disusukan dapat. So AR sememang nya lah ambil Shaklee sebagai makanan tambahan untuk menyusukan bayi. 

Antara suspplemen shaklee yang AR amalkan sepanjang berpantang dan menyusukan baby Haris. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik ) Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid 
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

TESTIMONI SET PENYUSUAN SHAKLEE ~ SUSU BADAN CUKUP UNTUK ANAK KEMBAR

Assalamualaikum...arini AR nak kongsikan testimoni dari rakan sid yang mempunyai anak kembar memberikan susu badan sepenuhnya dengan mengambil supplemen Shaklee.

Saya ditakdirkan Allah mendapat anak kembar.. Masa tau tu rasa macam dah fully prepared nak jage twin ni. Buat research sane sini, tanye kawan yang ade experience semua.

 

Tp saya lupa, lain bayi lain caranya. Turn out to be, waktu dalam pantang tu anak-anak saya sangatlah kuat nanges. Sikit sikit nangis. Saya memang niat nak fully menyusu badan. So bila diorang nangis, after check bende lain (kembung ke tak, pampers basah ke tak), n takde problem, so saya susukan diorang. Bayangkan! Last last tu saya yang jadi penat sangat..dah takde energy dah kate orang. Yela, siang malam macam tu. tido pun macam tak tido sangat..

 

Time tu suami say dah suggest utk pakai susu formula sebab kesian tengok saya macam tu. dah jadi macam patung bernyawa pun ada (hyperbola sket. Aha). Saya tak nak..nak jugak menyusu badan. Time tu baru la saya usha sane sini tengok macam mana cara nak banyakkan susu (takut diorang tak kenyang) and badan still bertenaga. And after doing some research, saya ambil keputusan utk cuba Shaklee. Memang sebelum ni dah banyak kali dengar pasal Shaklee, tapi tak terfikir nak ambil.

 

Saya start dengan mengambil Set Penyusuan Lengkap Shaklee (vita C, vit B, Vitalea, Ostematrix, Alfalfa) dan kemudian tambahkan lagi dengan ESP. Perubahan yang ketara jugak dialami. Badan cergas walaupun fully bf, susu Alhamdulillah mencukupi utk si kembar - pekat dan mengenyangkan! Alhamdulillah, saya tau dan yakin yang saya dah buat keputusan yang tepat dengan memilih Shaklee.. - Puan N

 

 

 

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

 

 

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya Rashid

Shaklee Independent Distributor (SID 920211)
sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan, Shah Alam