Untuk membuat stok susu semasa dalam pantang Mama perlu melakukan perahan susu ibu secara berjadual dan konsisten.1. Waktu pagi sebelum bayi bangun tidur.2. Pam selepas menyusukan bayi (sekiranya tidak pam sebelumnya) untuk mengosongkan payudara.3. Pam semasa menyusukan bayi (tandem nursing &...
