15 TIPS UNTUK MENINGKATKAN PENGHASILAN SUSU BADAN

Hai uolss..Harini AR jumpa 1 info iaitu tips untuk meningkatkan penghasilan susu badan di wall fb AR. Terus rasa nak share kat sini. Semoga bermanfaat untuk kita semua. 

Kat bawah adalah 15 tips untuk meningkatkan penghasilan susu badan tersebut, yang mana bersesuaian dengan uolls boleh la cuba dan apply. Mana tahu dapat membantu kan.

1. Dapatkan pam yang bersesuaian yang membantu menjimatkan masa dan selesa

2. Periksa jika pam anda mempunyai masalah sedutan atau sebagainya yang membuatkan susu semakin kurang

3. Kerapkan mengepam atau menyusu setiap 1 1/2 jam ataau 2 jam sekali. Jika perlu buat hyperstimulation atau power-pumping dengan menggunakan pam double pumping

4. Pastikan bayi menyusu kedua belah payudara sehingga dia berhenti sendiri

5. Tingkatkan masa mengepam contohnya selepas bayi menyusu tambahkan sesi mengepam sekurang-kurangnya 5-10 minit untuk tujuan stimulasi

6. Bagi bayi yang belum memulakan solid food elakkan supplemen seperti air masak, formula dan jus buah untuk pastikan anak terus menyusu badan

7. Si ibu banyakkan pengambilan makanan yang mengandungi protein dan kalsium untuk hasilkan lebih banyak susu badan

8. Pelbagaikan menu makanan anak bagi yang sudah memulakan solid food jika si ibu masih tidak dapat menyediakan jumlah susu yang diperlukan. Bayi yang kenyang akan kurang minum susu

9. Banyakkan minum air masak ataupun perbanyakkan makanan yang mengandungi sup bagi si ibu

10. Banyakkan berehat. Jangan asingkan tempat tidur untuk memudahkan penyusuan dan perbanyakkan sentuhan kulit ke kulit untuk menggalakkan bayi menyusu lebih lama

11. Perbanyakkan menyusu bayi anda untuk tingkatkan penghasilan susu. Susukan bayi anda sebelum pergi bekerja. Pesan pada pengasuh agar tidak memberikan EBM di dalam botol sekurang-kurangnya 1 jam sebelum anda mengambil bayi anda. Cara ini dapat menjimatkan EBM dan secara tidak langsung anda dapat membuat stok

12. Banyakkan sesi mengepam di pejabat dan di rumah jika bayi anda telah kenyang

13. Elakkan penggunaan botol susu ketika anda berada bersama bayi. Bayi yang minum melalui botol akan minum lebih banyak kerana puting botol menyebabkan aliran susu laju dan bayi akan minum banyak dan banyak berbanding bayi yang menyusu terus payudara kita.

14. Elakkan apa-apa perkara yang boleh membuatkan susu badan anda drop contohnya penggunaan pil perancang. Kedatangan haid juga salah satu sebab penghasilan susu akan menjadi kurang, elakkan stress, sentiasa menjaga kesihatan agar tidak jatuh sakit

15. Langkah terakhir ambil galactagogues. Elakkan daripada mengambil pil yang mengandungi dadah seperti motilium. Galactagogues???..aper tu?..Di dalam bahasa yang mudah galactagogue ialah penggalak/penambah susu. Salah satu penggalak/penambah susu yang popular ialah Alfalfa, fanugreek, soy protein dan sebagainya.

Set menyusu Shaklee mengandungi

Bcomplex         Rm58.75 (120biji untuk 4bulan)
Vitalea             Rm93.75 (120biji untuk 4bulan)
Vitamin C         Rm97.50 (180biji untuk 6bulan)
Alfafa               Rm57.50 (330biji untuk 1 bulan)
Ostematrix       Rm61.25 (120biji untuk 1bulan)
Esp                   Rm161.25 (2sudu sehari 1.5bulan)

                                --------------

                                Rm530.00 (Harga pasaran) 

                                ==========

Harga Set menyusu Shaklee Basic

Alfafa               Rm57.50 (330biji untuk 1 bulan)
Ostematrix       Rm61.25 (120biji untuk 1bulan)
Esp                   Rm161.25 (2sudu sehari 1.5bulan)
                        ------------
                        Rm280.00 (Harga pasaran)
                        =========

Perlu diingatkan harga diatas adalah harga retail..untuk mendapatkan harga yang lebih jimat. AR syorkan uolls terus mendaftar sebagai ahli. Penjimatan sehingga 15-25% bagi setiap produk. silap haribulan boleh dapat bonus (cash rebate) tau. Dengan hanya menambah yuran pendaftaran bernilai RM69.00 anda layak untuk menikmati kelebihan sebagai ahli shaklee. In Shaa Allah AR akan guide anda. 

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

VIVIX SHAKLEE ~ JAWAPAN KEPADA HIDUP LEBIH SIHAT DAN MUDA

Produk premium dari shaklee
Harga Retail : Rm475.00

Makanan berkhasiat memainkan peranan penting dalam penjagaan kesihatan. Dengan menambahkan nutrien polifenol yang diekstrak daripada buah-buahan dan tumbuh-tumbuhan ke dalam diet pemakanan harian dapat mengekalkan kesihatan yang berpanjangan dan juga meningkatkan tenaga yang diperlukan untuk menjalankan aktiviti seharian.

untuk anda, satu minuman botanikal yang penuh dengan kebaikan bagi mengekalkan kesihatan badan dan enak rasanya!

Kebaikan:

• Memelihara keseluruhan kesihatan
• Membantu anda berasa lebih bertenaga
• Menguatkan sistem imun

Petikan dari Harian Metro: 22 Januari 2010 - Vivix Bantu Lambat Penuaan Wajah

Oleh Siti Zarinah Sahib

sitizarinah@hmetro.com.my

RAMAI wanita bimbang dengan proses penuaan yang berlaku pada wajah. Namun penuaan adalah proses semula jadi yang tidak dapat dielakkan.

Penuaan membabitkan kemerosotan fungsi organ dan sel dalam sistem tubuh yang berlaku secara berperingkat ketika usia meningkat. Proses itu menyebabkan berlaku perubahan fizikal dan fisiologi yang tentunya menakutkan wanita. Namun proses berkenaan berbeza antara individu, bergantung kepada genetik, diet, gaya hidup dan persekitaran.

Perubahan fizikal disebabkan proses penuaan ini termasuk rambut menipis dan mula beruban, kulit menipis dan kurang anjal serta muncul garis halus. Tenaga semakin berkurangan malah lemak mula terkumpul sehingga menyukarkan seseorang mendapatkan berat badan yang ideal. Malah proses penuaan juga akan menyebabkan muncul pelbagai penyakit termasuk kemerosotan sistem daya tahan melawan penyakit, kerapuhan tulang serta kurang daya penglihatan.

Kandungan Vivix Shaklee

Anggur muskat yang juga dikenali sebagai anggur nombor satu di Amerika menimbulkan kekecohan di kalangan masyarakat kerana kebaikannya yang boleh membuatkan kulit bertambah muda serta memberi kesihatan berpanjangan.

Anggur muskat dan bijinya adalah satu daripada sumber terbaik antioksidan dan mempunyai ciri antiradang. Ini kerana sebatian phenolik tertumpu pada bahagian biji. Jika dibandingkan anggur lain, ia mempunyai 40 kali ganda lebih polifenol yang terdapat dalam arak merah yang terbukti berfaedah bagi kesihatan kardiovaskular, menurunkan tahap gula dalam darah selain melambatkan proses penuaan.

Selain anggur muskat, tumbuh-tumbuhan lain yang baik untuk kesihatan serta agen penuaan ialah elderberi. Ia adalah tumbuhan lasak tanah lembap di sepanjang tepi jalan dan sungai hanya di Eropah dan Amerika Utara. Elderberi sudah digunakan sekian lama dalam perubatan tradisional bagi mengubati asma, sembelit, artritis dan selesema. Tumbuhan ini adalah antioksidan yang kuat dan melindungi sel daripada kerosakan disebabkan toksin alam sekitar, diet tidak seimbang serta tekanan.

Polygonum cuspidatum sejenis pokok saka terbesar di Asia adalah sumber semula jadi resveratrol sama seperti yang terdapat pada kulit anggur merah dan biji anggur merah. Tumbuhan ini mempunyai banyak faedah kesihatan dan sering terdapat dalam produk antipenuaan. Ini kerana kandungan resveratrol membantu memperlahankan proses penuaan, merendahkan kolesterol, merendahkan tekanan darah dan mengurangkan lebihan lemak yang tidak diperlukan tubuh.

Akhir sekali lobak ungu adalah sumber vitamin A terbaik, mengandungi fitokimia yang mengandungi antioksidan, antibakteria, antiradang penyakit serta mengurangkan risiko penyakit jantung. Jenama produk kesihatan terkenal Shaklee memperkenalkan minuman kesihatan Vivix Botanical Beverage Mix yang menghimpunkan semua kebaikan tumbuhan berkenaan.

Malah ia adalah produk terlaris dengan jualan sejuta botol sejak tahun pertama diperkenalkan di Amerika Syarikat (AS) dan Kanada. Menurut Ketua Pegawai Saintis Shaklee Corporation Amerika Syarikat, Dr Carsten R Smidt, Vivix adalah kuasa baru menghalang proses penuaan wajah.

Kandungan anggur muskat, elderberi, lobak ungu dan polygonum cuspidatum terbukti membantu untuk melawan penyakit serta melambatkan proses penuaan. "Kajian yang dijalankan membuktikan kandungan dalam tumbuh-tumbuhan terutama anggur muskat memberi tindak balas melawan agen penuaan.

"Terdapat empat mekanisma yang membuktikan kebaikan Vivix iaitu ia mengandungi resveratrol yang kebaikannya sama dengan 3,000 gelas arak merah. Vivix juga terbukti 10 kali lebih bertenaga daripada resveratrol, tidak mengandungi alkohol dan menggunakan bahan semula jadi, tanpa pewarna tiruan serta perasa tambahan.

Vivix mendapat sijil halal Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim)," katanya. Menurut Carsten, Vivix berfungsi untuk melindungi dan memperbaiki sel DNA serta memberi kesan positif kepada genetik sekali gus mengurangkan sel penuaan. Katanya, Vivix kini menjadi perhatian pengguna di seluruh dunia disebabkan kebaikan kandungan selain melawan pelbagai jenis penyakit.

Ia adalah sejenis cecair pekat berwarna merah yang terhasil daripada kandungan anggur muskat dan tumbuh-tumbuhan lain. Dengan hanya minum sesudu sehari, pengguna akan merasai perbezaannya. Minuman yang sesuai untuk lelaki dan wanita berusia 18 tahun ke atas itu juga boleh dijadikan masker pada wajah iaitu caranya dengan menyapu dan biarkan beberapa minit untuk dilihat hasilnya.

Info lanjut dan testimoni VIVIX SHAKLEE KLIK SINI

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid
Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

ESP SHAKLEE BELI 4 DISKAUN 5%

Waaahhh...ni teruja tengok menara ESP Shaklee kat HQ Shaklee sunway. Siap letak sebelah blender exclusive tu lagi. ish tak boleh tahan menengok nya. hehe. 

Uolls yang memang penggemar ESP tu jangan lupa grab promo bulan ni tau. Beli 4 tong stok untuk diri sendiri, mak dan anak2 cukup dah untuk beberapa bulan. Nak lagi jimat terus daftar sebagai ahli. 

Harga retails untuk 1 canister ESP Rm161.25, Harga untuk 4 canister Rm 645.00

Nak tak dengan hanya Rm600.00 uolls akan dapat 4 canister ESP, Membership bernilai Rm69.00 termasuk pengeposan. Banyak sangat jimat. Lepas ni terus boleh enjoy belian produk shaklee dengan harga ahli.

Menarik tentang ESP adalah;-

- ESP ni adalah sember protien lengkap yang ada 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar untuk kita dapatkan daripada diet harian kita.

- ESP mengandungi kacang soya non-GMO yang semulajadi dan ia bebas dari kolestrol ia juga rendah lemak.

- ESP terbukti mampu membekalkan tenaga yang boleh bertahan berjam-jam lamanya.

- ESP bantu untuk kekalkan paras gula dalam darah.

- ESP bantu untuk kekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dna pembentukan otot baru,

- ESP tiada perasa tiruan, pengawet dan pewarna.

- ESP mengandungi lemak yang sangat sedikit iaitu 1gm dan tiada laktosa dimana kadar untuk hadam adalah sangat tinggi.

Info Lanjut mengenai ESP SHAKLEE klik sini

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid

Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

REVIEW TUNA BAY ISLAND RESORT, PULAU PERHENTIAN

Hai semua..Harini AR nak share pengalaman AR di Tuna Bay Island Resort, Pulau Perhentian pada hujung minggu yang lepas. Boleh la buat review untuk uolls yang akan kesana nanti kan. Mudah-mudahan kan. hehe. Sambil tu boleh la AR pahat kan kenangan disana kat blog ni. Mana tau boleh repeat kan. 

Pemandangan chalet yang mengadap ke pantai ( Seaview)

Dari bilik sebelah dalam 

Haa chalet AR dalam sikit..tak jauh pun jalan nak ke pantai. kira nya sebelah kanan pandang pantai dah nampak dah. 

Masa di Tuna Bay Island Resort tu AR ambil 2 bilik connecting room..so depan dan belakang boleh connect antara satu sama lain. Ini bilik anak dara 3 orang ada queen bed dan single bed.

Bilik AR dan saumi dan sikecil tu King Bed 

Pandangan dari bilik AR ke bilik anak-anak.

Almari dan pantry. Macam2 boleh letak..siap ada towel beach. kalau nak ke pantai guna la towel tu ye. hehe

Tandas..ok la tak sempit dan tak luas sangat. hehe

Breakfast untuk 2 hari kat Tuna Bay Island resort Restaurant dah termasuk dalam harga bilik 

Menu untuk dua hari akan tukar2 la sikit. 

 Pemandangan dari restaurant Tuna Bay Island Resort 

Makan tengahari Ala Carte je. harga boleh tahan ...Nasi goreng kampung Rm18.00, Tomyam Rm28.00. Untuk 2 hari ok la. duk lama2 kopak jugak kan 

Kedai runcit ada kat sebelah kanan Tuna Bay Island Resort tu. AR tak sempat nak shopping kat sini pun sebab dah bawa bekal makanan ringan untuk anak-anak. Biasa la mak anak 4 ni kalau kemana2 mesti kena ada bekal. umpan diam. ahaks..

Sebelah kiri resort ada 1 gerai kecil kat situ ok juga harga. so kalau nak makan tengahari yang lebih murah dari hotel boleh cuba kat sebelah kiri resort. pun AR tak sempat pergi. Nasi goreng kampung RM10.00 je. Boleh la gilir2 dengan hidangan kat hotel tu. 

Malam nya kita makan dekat sebelah kanannnn lagi dari resort dekat restoren Coconut And Cozy Chalet.Jalan sikit lagi melepasi kedai runcit tadi...seafood restaurant. Kawan husband AR belanja. Memang sedap.Harga tak pasti sebab orang belanja kan. hehe.

Pemandangan waktu malam..cantikkk...nak pergi dinner kena lalu atas ni hehe.

Alhamdulillah...puas hati ambil angin 3 hari 2 malam di sana. terima kasih Tuna Bay Island Resort, Pulau Perhentian. In shaa Allah AR datang lagi. haha kalau sudi bagi diskaun untuk repeat order confirm datang bawa lagi ramai kawan atau family. 

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

ESP SHAKLEE UNTUK SEISI KELUARGA

Sumber : Shaklee Malaysia 

Khasiat protein lengkap untuk seisi keluarga 

Setiap ahli keluarga adalah sama penting. Berikan orang yang anda sayangi protein soya terbaik, untuk khasiat terbaik, yang diperlukan oleh badan mereka

Ayah - Untuk bekalan tenaga seharian, Menggalakkan perkembangan otot yang sihat dan mengekalkan kekuatan otot

Ibu - Untuk bekalan tenaga sepanjang hari yang aktif dan sihat. Membina kulit yang lebih licin dan berseri. Kehamilan sihat dan penyusuan ibu yang lancar.

Nenek - Membantu memberi tenaga untuk lebih bersemangat. Membantu melalui fasamenopaus dan kekal sihat sepanjang hari. Menyokong penyelenggaraan tulang.

Datuk - Memberi sokongan dan kesihatan tenaga tambahan, mengekalkan peredaran darah yang sihat untuk fungsi jantung yang optimum 

Kanak-kanak - Memberi tenaga seharian untuk kekal aktif dan menyokong pertumbuhan tulang yang kuat dan sihat. Mempercepatkan pembaikan dan pembaharuan sel

Info Lanjut mengenai ESP SHAKLEE klik sini

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid

Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.