
Ibu hamil, ibu-ibu yang menyusukan anak, ibu-ibu yang penat bekerja..harus mendapatkan kalsium yang mencukupi bagi menampung kesihatan tulang yang baik. kalsium dan vitamin D yang mencukupi sepanjang hayat yang merupakan sebahagian daripada diet yang seimbang dan berupaya mengurangkan risiko osteoporosis.
Sebagai...