Emosi Terganggu Ketika Hamil??

Assalamualaikum...pagi tadi duk susun2 paper lama.terjumpa artikel pasal gangguan emosi ibu hamil ni...saya pun rasa sesuai untuk dikongsikan kat sini. sebab rata2 wanita hamil memang sensitif skit kan. Artikel tu kata kehamilan boleh menyebabkan anda ketawa dan menangis tanpa sebab. ia berlaku sebab perubahan hormon yang menggangu penghantaran mesej ke otak...(yang ni saya pernah gak....husband cancel gi Ikea..terus nangis...yang husband terkejut apesal...haha rupanya nak makan Meatball kat Ikea..lalalala)...tapi tak semua orang sama...ada yang muram dan ada yang ceria. ada jugak yang sampai mengalami tekanan perasaan.

Gangguan emosi ni berlaku pada minggu keenam hingga minggu ke 10. dan makin berkurangan masuk trimester kedua. Makin lama ia akan hilang juga. Tapi perasaan risau banyak dipengaruhi harapan tinggi bakal ibubapa terhadap anak. antara yang difikirkan ialah "Adakah aku membaca buku kehamilan yang terbaik? adakah produk bayi yang dibeli memberi jaminan terbaik..adakah aku mampu membentuk perkembangan mental dan sosial anak itu nanti?..memang semua benda nak pikir..jantina anak pun pk jugak.

Pastu bentuk badan berubah pun jadi tekanan jugak...ramai yang rasa tidak selesa dengan perubahan bentuk badan. dengan bebanan emosi yang bertambah bila ada pedih ulu hati, penat dan sering mahu buang air kecil...sebab tu la yang membuatkan emosi turun naik..kesian kan wanita hamil ni...tapi pahala berlipat ganda. Kajian menunjukkan masalah emosi ketika hamil yang tidak dirawat boleh menjejaskan fizikal bayi, menigkatkan peratusan kelahiran bayi pramatang dan risiko meroyan. Jadi artikel ni syorkan jumpa doktor atau kaunselor. 

Kaedah menguruskan emosi tidak stabil ketika hamil

 - Paling mudah ialah mengingatkan diri perubahan emosi ketika hamil adalah normal. so..belajar la menerima dengan tenang dapat membantu anda menguruskan emosi ketika memuncak.

 - Santai dan tidak membebankan diri melakukan pelbagai tugasan sebelum melahirkan.

 - Perasaan runsing pasti berkurangan jika hubungan pasangan lebih intim. so anda tidak berseorangan ketika mengandung.

 - Jika suami tiada disisi, dekati keluarga dan rakan rapat. wujudkan sistem sokongan sebelum dan selepas melahirkan 

 - Habiskan masa dengan pasangan atau menghabiskan masa dengan teman baik, dapatkan urutan prenatal

 - Luahkan kebimbangan kepada sesiapa yang anda percaya

 - dan pastikan cukup tidur, makan yang teratur, senaman dan ceriakan hidup. Kenali apakah punca perasaan terbeban.

Dalam apa jua keadaan..sebagai seorang yang waras..kita jgan la membebakan diri memikirkan benda yang tidak perlu. memberatkan diri dengan bebanan tekanan. untuk masa ini adalah anda perlu relax dan tenang dalam setiap perkara. In Shaa Allah...semuanya akan selamat. 

Untuk mendapatkan supplement untuk set kehamilan, pantang dan menyusukan boleh la hubungi saya ye. In Shaa Allah dapat membantu anda untuk menyambut orang baru.

Untuk info lanjut atau pesanan

pm di fb : Ajuya Rashid

Shaklee Independent Distributor (SID 920211)

sms/ whatsapp : 012-6102263

Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan

Jangan Abaikan Sarapan Pagi

ANDA SIBUK??TETAPI SARAPAN TETAP PENTING 

Sarapan adalah sajian paling penting dalam sehari, dan terdapat bukti yang menunjukkan bahawa pengambilan sarapan pagi membantu memberikan prestasi yang lebih baik di sekolah atau tempat kerja. Hasil kajian terhadap kanak-kanak yang tidak mengambil sarapan sukar memberi tumpuan kepada pelajaran dan sukar memahami matlumat baru. Selain itu, tumpuan perhatian mereka lebih singkat, malah mereka juga sukar mengingati sesuatu. lepastu mereka juga nampak kurang cergas, kurang aktif dan besar kemungkinan mereka mempunyai masalah berat badan berlebihan atau obes.

Tugas menyediakan sarapan tidak semestinya rumit. Beberarap contoh seperti :-

 - Segelas susu, atau milo, dengan sekeping roti disalut mentega ke

 - semangkuk bijirin dengan susu

 - biskut dengan air milo

 - buah-buahan (pisang / epal)

 - Meal Shakes (hehehe)

Sarapan pagi tidak boleh disamakan dengan snek lewat pagi..macam yang bekerja ni ada minum pagi pukul 10 tu kan..anak-anak waktu rehat kat sekolah pula. Minum atau makan pada masa itu adalah untuk membekalkan tenaga tambahan dan menghindarkan kelaparan sementara menunggu waktu makan tengahari. Kadang-kadang kadar metabolisme kita juga boleh terganggu kalau skip breakfast...at least bagi something masuk dalam perut sebelum start bekerja atau nak hantar anak ke sekolah...Sekian....(Saya breakfast Meal Shakes + ESP + Oren jus setiap pagi, senang xyah pk2 pagi2..hehe)

Untuk info lanjut atau pesanan

pm di fb : Ajuya Rashid

Shaklee Independent Distributor (SID 920211)

sms/ whatsapp : 012-6102263

Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan

Penangan Meal Shakes Shaklee

Nurul Qiera Eryna yang noty...hehe...malam ni saje je makan kat depan tv...letak surat khabar hidang la lauk pauk...dah habis makan umi tengah basuh pinggan...datang nak ambil periuk tengok2 dia dah ngadap dah. Padahal dah abis sepinggan nasi tu...Lapar sangat ke anak umi ni.hehehe....Ini la penangan Meal Shakes..saya beri anak saya ni 3 kali seminggu je..masuk dalam susu dia...besar sudu coleslow kfc tu ha....tapi kesan dia. Macam tak caya....kalau tak jenuh kejar nak suruh makan nasi.

Untuk info lanjut atau pesanan

pm di fb : Ajuya Rashid

Shaklee Independent Distributor (SID 920211)

sms/ whatsapp : 012-6102263

Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan

Meal Shakes - Sarapan Pagi Yang Berkhasiat

Meal Shakes Shaklee menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan harian. Ia dihasilakn daripada bahan semulajadi - buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lacalbumin (sejenis susu) dan lain-lain, Lactalbumin adalah bahan yang terbaik dan mengandungi organisma protin yang sangat berkualiti dan mudah diserap ke dalam sistem tubuh dari peringkat bayi hingga ke orang dewasa. Kebiasaannya, ia mengandungi pelbagai nutrisi seperti immunoglobin, lactoferrin, bacteriolysin dan sebagainya. 

Meal Shakes sangat sesuai untuk bayi, pelajar, kanak-kanak membesar, ibu mengandung, para atlet, pengamal sayuran (vegetarian), orang sakit, orang yang sibuk bekerja atau orang yang selalu mengambil makaanan segera. 

Manfaat utama Meal Shakes

• Nutrisi Lengkap - Menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zaat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak.
• Membekal Nutrisi kepada sel tubuh - Kaya dengan protin (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan lain-lain.
• Membantu tumbesaran - Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membinatulang dan sel-sel untuk proses membesar.
• Ant-Oksida - Mengandungi vitamin A,C,E, zink, selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.
• Mengembalikan seri wajah - Mengandungi vitamin B yang lengkap, zat besi dan copper yang cukup untuk membina sel-sel darah merah yang sihat, sekaligus memberikan kompleksi wajah/kulit yang lebih cantik.
• Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.
• Kelazatan rasa - Minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi; penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Lazat untuk dinikmati semua golongan.

 

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

 

 

 

 

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya Rashid
Shaklee Independent Distributor (SID 920211)

sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan, Shah Alam  

PROMOSI JUN 2013 - MEALSHAKES BUY 6 FREE 1

Assalamualaikum semua....Macam biasa..Shaklee mesti ada promo setiap bulan mengikut produk pilihan.. So bulan Jun ni Promo Buy 6 Free 1 untuk Meal Shakes..bagi peminat mealshakes ni mesti suka kan..hah apa lagi..place your order now sebelum Mealshakes ni sold out..sebabnya produk ni memang demand yang sangat tinggi. Kalau tak grab memang rugi. Pastu yang mana rasa nak cuba Meal Shakes ni..boleh la tengok anda digolongan mana...hehe...

 - Mealshakes sangat sesuai untuk semua golongan. dari suami, isteri, orang tua, anak-anak lagi lagi sangat sesuai sebagai nutrisi lengkap untuk badan. sebab Mealshakes ni mempunyai 24 jenis vitamin. siapa-siaa yang xleh telan pil tapi nak ambil makanan tambahan..molek benor la ambil Mealshakes ni

 - Pastu untuk kanak-kanak bagi meningkatkan sistem imun mereka, kanak-kanak yang kurang berat badan/terlebih berat, kurang selera makan, eczema dan untuk kesihatan menyeluruh mereka.

- Bagi mereka yang nak ambil supplement protein, tapi xleh nak telan rasa soya ESP..boleh la tukar Mealshakes, sebab rasa dia memang sedap..Vanila. Bau pun mengancam.

- Siapa-siapa yang nak tambah berat badan leh gabungkan dengan Bcomplex dan vitalea

- Boleh dijadikan sebagai sarapan untuk mereka yang sibuk tak sempat nak buat sarapan. Senang shake je Mealshakes ni...dah dapat nutrisi untuk pagi tu.

Amacam...nak cuba tak..time ni la nak cuba tau..ketika harga runtuh gedebuk...!!

Untuk info lanjut atau pesanan

pm di fb : Ajuya Rashid

Shaklee Independent Distributor (SID 920211)

sms/ whatsapp : 012-6102263

Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan