MEAL SHAKES SHAKLEE UNTUK KANAK-KANAK SEMBELIT

Hai..Selamat datang ke blog AR. Hari ni AR nak share testimoni Meal Shakes untuk Kanak-kanak sembelit.

Jujur AR katakan ramai ibubapa yang selalu order Meal Shakes ni dengan AR untuk masalah sembelit anak-anak dorang. Alhamdulillah setakat ni sangat membantu untuk masalah sembelit ni. 

Sembelit berlaku apabila najis di bahagian bawah usus ditekan otot dan akan melambatkan pengeluaran najis. Semakin lama najis itu tidak dikeluarkan, najis itu menjadi keras dan kering sehingga akhirnya kanak-kanak akan berasa sakit untuk membuang air besar.

Masalah sembelit mudah berlaku kepada kanak-kanak disebabkan kekurangan serat dan kandungan air di dalam badan.

Jadi ibu bapa harus la memastikan anak-anak mendapatkan khasiat makanan yang cukup seperti karbohidrat, sayuran dan air yang mencukupi bagi memastikan sistem penghadaman anak-anak dalam keadaan baik 

Meal Shakes Shaklee

• minuman berkhasiat, sedap dan berkrim serta sumber yang kaya dengan kalsium, serat dan protein.
• Sumber yang baik bagi serat dan protein. Protein membantu membina dan memperbaiki tisu badan. Ia adalah penting untuk pertumbuhan dan perkembangan, membekalkan asid amino yang diperlukan untuk penghasilan protein.
• Kaya dengan kalsium dan zink. Kalsium membantu membina tulang dan gigi yang kuat. Zink memainkan peranan yang penting dalam pertumbuhan.

Testimoni Meal Shakes Shaklee untuk kanak-kanak sembelit 

Testimoni 1 : Customer saya berpuas hati bila amik meal shakes untuk anak dia yang ada masalah sembelit yang teruk. nak membuang sampai nangis2 bila ambil meal shakes alhamdulillah ok dah sekarang after 1 week

Testimoni 2 :- Alhamdulillah..after consume Meal Shakes Shaklee tak sampai seminggu, my little boy dah tak sembelit dah. dulu everytime nak buang air besar abis satu rumah dia berlari sambil menangis, kadang-kadang tertido sambil berdiri sebab sakit nak buang air besar katanya. now im not worried anymore. hari2 dia buang air besar without any constipation. tq shaklee

Testimoni 3 : Hi yana..sorry tak sempat nak repyl email yana..nak sebulan dah huhuhu. Alhamdulillah dah getting soft "stool" dia. tapi tak la everyday dia membuang.. kadang-kadang tu lepas 2 hari baru dia membuang. tapi as usual dia akan menonggeng dia perut dah stat memulas sebab dah terbiasa dulu walaupun dalam dia nangis2 tu sebenarnya stool dia dah keluar pun. eheheh trauma dia tak habis lagi. mane tak nya dari umur 7 bulan camtu dan kita orang try macam sampai la jumpa shaklee.

Harga Meal Shakes Shaklee : Rm 120.00

Untuk order dan sebarang pertanyaan. Boleh la berhubung dengan Ajuya Rashid di saluran berikut ( klik )

Call / sms : 012-6102263

Whatsapp : Ajuya Rashid 

Telegram : Ajuya Rashid

Facebook Mesengger : Ajuya Rashid

Email : ya_rar@yahoo.com

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Pengedar Shaklee (SID : 920211) Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

ANAK SEMBELIT SUSAH MEMBUANG SELESAI DENGAN MEALSHAKES SHAKLEE

Anak sembelit atau susah membuang air besar? AR nak cadangkan sangat2 uolls cuba Mealshake ni. Sangat sesuai untuk kanak-kanak yang mengalami masalah sembelit. sebab ia kaya dengan protein dan serat. sambil tu kaya dengan multivitamin yang penting untuk tumbesaran si kecil. 

Manfaat utama Meal Shakes

• Nutrisi Lengkap - Menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zaat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak.
• Membekal Nutrisi kepada sel tubuh - Kaya dengan protin (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan lain-lain.
• Membantu tumbesaran - Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membinatulang dan sel-sel untuk proses membesar.
• Ant-Oksida - Mengandungi vitamin A,C,E, zink, selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.
• Mengembalikan seri wajah - Mengandungi vitamin B yang lengkap, zat besi dan copper yang cukup untuk membina sel-sel darah merah yang sihat, sekaligus memberikan kompleksi wajah/kulit yang lebih cantik.
• Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.
• Kelazatan rasa - Minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi; penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Lazat untuk dinikmati semua golongan.

untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik ORDER NOW ...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan

Pm di fb : Ajuya Rashid (SID 920211)

sms / whatsapp : 012-6102263

Pengedar Shaklee Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

TESTIMONI MEALSHAKES SHAKLEE UNTUK SEMBELIT DAN SELERA MAKAN ANAK

Alhamdulillah..salah sorang rakan niaga AR share feedback positif dari pelanggan beliau yang mengambil mealshake untuk anak nya. sebelum ni asyik minum susu je makan tak nak. tapi sekarang asyik nak makan je. 

Manfaat utama Meal Shakes

• Nutrisi Lengkap - Menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zaat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak.
• Membekal Nutrisi kepada sel tubuh - Kaya dengan protin (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan lain-lain.
• Membantu tumbesaran - Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membinatulang dan sel-sel untuk proses membesar.
• Ant-Oksida - Mengandungi vitamin A,C,E, zink, selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.
• Mengembalikan seri wajah - Mengandungi vitamin B yang lengkap, zat besi dan copper yang cukup untuk membina sel-sel darah merah yang sihat, sekaligus memberikan kompleksi wajah/kulit yang lebih cantik.
• Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.
• Kelazatan rasa - Minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi; penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Lazat untuk dinikmati semua golongan.

untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik ORDER NOW ...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan

Pm di fb : Ajuya Rashid (SID 920211)

sms / whatsapp : 012-6102263

Pengedar Shaklee Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

TESTIMONI MEALSHAKES SHAKLEE ~ SELERA MAKAN ANAK SEMAKIN BAIK

Testimoni dari sahabat AR masa sekolah menengah ni..lama xjumpa tapi akhirnya berjumpa sebab nak beli Mealshake shaklee untuk anak dia. Mula2 dia contact AR tu susah hati dia sebab anak tak makan nasi. makanan lain pun sangat kurang boleh kata kurus kering lah. Alhamdulillah lepas je Aiza bagi cuba Mealshake kat anak dia terus berselera nak makan. siap makan tak berhenti. Hehe..Nak cover yang tak makan berhari2 la kot kan. 

Kadang2 anak taknak makan kita paksa2 MasyaAllah sedih rasa kan. Kita ni takut dia lapar ke apa. Tapi tengok cergas semacam je. Risau nutrisi kurang dalam badan kang lain pulak jadi nya. Bila bagi Mealshakes ni bukan sahaja dapat memperbaiki selera makan anak. Malah boleh memberi pelbagai khasiat yang diperlukan oleh anak-anak. 

Manfaat utama Meal Shakes

• Nutrisi Lengkap - Menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zaat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak.
• Membekal Nutrisi kepada sel tubuh - Kaya dengan protin (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan lain-lain.
• Membantu tumbesaran - Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membinatulang dan sel-sel untuk proses membesar.
• Ant-Oksida - Mengandungi vitamin A,C,E, zink, selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.
• Mengembalikan seri wajah - Mengandungi vitamin B yang lengkap, zat besi dan copper yang cukup untuk membina sel-sel darah merah yang sihat, sekaligus memberikan kompleksi wajah/kulit yang lebih cantik.
• Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.
• Kelazatan rasa - Minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi; penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Lazat untuk dinikmati semua golongan.

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBITsahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak CODSHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm80.00 (termasuk cas penghantaran) seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

 

Untuk info lanjut atau pesanan
Pm di fb : Ajuya Rashid (SID 920211)
sms/ whatsapp : 012-6102263
Pengedar Shaklee Di Putra Heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan dan Alam Megah, Shah Alam.

TESTIMONI MEALSHAKES SHAKLEE ~ MEMBANTU ANAK YANG PICKY EATER DAN EKZEMA

 

"Just realize Mealshake ni rupanya bukan setakat membantu anak yang picky eater, malah membantu kanak-kanak yang ada masalah ekzema. 

 Anak saya yang sulung ada masalah ekzema..Selalu garu-garu badan masa tidur dan bila waktu panas..Kulit dia memang kering sampai celah-celah pelipat siku dan bawah lutut mesti teruk sebab dia garu. Sampai kena consult dengan pakar kulit la..Tiap2 bulan mesti kena beli set pelembap, sabun mandi dan juga ubat makan.Tapi saya tak pernah bagi makan ...pun ubat kulit tu. Saya hanya apply sabun mandi dan pelembap saja. 

 But now, since saya bagi makan Mealshake tiap-tiap hari, memang dia dah takde garu-garu dan mengalami kulit kering. Agak lama juga tak bergantung dengan pelembap2 tu semua. Dah beberapa bulan jugakla..Alhamdulillah, saya baru sedar rupanya Mealshake ni memang membantu utk mereka yang mengalami ekzema..Ianya adalah multivitamin yg dapat meningkatkan imunisasi kanak-kanak. Pada asalnya saya beli Mealshake ni bertujuan supaya anak saya berselera makan. Memang nampak dia sudah berselera makan. Tapi rupanya ada kelebihan lain lagi yang saya tak sedar. So, thank you to Shaklee sebab memang terbukti produknya berkesan" - Pn.N

 

 

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya Rashid
Shaklee Independent Distributor (SID 920211)
sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan, Shah Alam  

 

MEMBELI SAMBIL MENDERMA ~ MEAL SHAKES BUY 3 FREE 1

 

 

Berita baik buat pelanggan dan peminat tegar Meal Shakes sepanjang bulan September dan Oktober ni Shaklee akan menyalurkan 10% daripada jualan Meal Shakes kepada rumah kanak-kanak yang kurang mampu selama setahun kehadapan ni. waahh..best ke best?? dapat free 1 canister Meal Shakes dapat menderma lagi. Jom sertai sekarang dengan membuat pembelian set promosi ini sepanjang September dan Oktober 2014.

 

Sedikit info mengenai Meal Shakes Shaklee :-

 

Meal Shakes Shaklee menyediakan hidangan lengkap dan asid amino serta nutrisinya mudah diserap untuk kegunaan harian. Ia dihasilakn daripada bahan semulajadi - buah-buahan, sayur-sayuran, kacang soya, lacalbumin (sejenis susu) dan lain-lain, Lactalbumin adalah bahan yang terbaik dan mengandungi organisma protin yang sangat berkualiti dan mudah diserap ke dalam sistem tubuh dari peringkat bayi hingga ke orang dewasa. Kebiasaannya, ia mengandungi pelbagai nutrisi seperti immunoglobin, lactoferrin, bacteriolysin dan sebagainya. 

 

Meal Shakes sangat sesuai untuk bayi, pelajar, kanak-kanak membesar, ibu mengandung, para atlet, pengamal sayuran (vegetarian), orang sakit, orang yang sibuk bekerja atau orang yang selalu mengambil makaanan segera. 

 

Manfaat utama Meal Shakes

• Nutrisi Lengkap - Menyediakan 24 jenis vitamin, mineral dan zat perlu. Kekurangan pengambilan zaat boleh menyukarkan kadar serapan vitamin dan mineral oleh tubuh kita. Mengandungi lesitin soya yang bekerjasama dengan vitamin larut lemak.
• Membekal Nutrisi kepada sel tubuh - Kaya dengan protin (tidak mengandungi laktosa), membantu pembinaan sel-sel kulit, kuku, rambut, organ, darah, imun dan lain-lain.
• Membantu tumbesaran - Mengandungi asid folik, biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membinatulang dan sel-sel untuk proses membesar.
• Ant-Oksida - Mengandungi vitamin A,C,E, zink, selenium yang merupakan agen anti-oksida yang bertindak melawan jangkitan dan melambatkan proses penuaan.
• Mengembalikan seri wajah - Mengandungi vitamin B yang lengkap, zat besi dan copper yang cukup untuk membina sel-sel darah merah yang sihat, sekaligus memberikan kompleksi wajah/kulit yang lebih cantik.
• Detoksifikasi - Kaya dengan serat larut untuk membantu membuang lemak berlebihan dan sisa buangan dari perut dan usus.
• Kelazatan rasa - Minuman yang lazat untuk diambil bersama fruktos semulajadi; penggantian segera terhadap kekurangan vitamin, mineral dan juga tenaga. Tidak mengandungi sebarang pewarna dan gula tiruan. Lazat untuk dinikmati semua golongan.

 

 

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

 

 

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya RashidShaklee Independent Distributor (SID 920211)

sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan, Shah Alam  

TIP MUDAH ATASI SEMBELIT KANAK-KANAK

Sembelit adalah gangguan pencernaan yang turut dialami oleh kanak-kanak. Kanak-kanak akan kurang atau sukar membuang air besar.

Sembelit pada kanak-kanak juga disebabkan oleh pengambilan susu yang berlebihan, kurang pengambilan serat kerana kanak-kanak tidak suka makan sayur atau kurang minum air putih. Sembelit akan membuatkan kanak-kanak mengalami kesakitan ketika mengeluarkan kotoran najis. 

TIP MUDAH

· Makan makanan yang kaya dengan serat

· Minum air putih dengan banyak.

· Kurangkan makanan segera.

· Penyediaan makanan dengan cara yang bersih.

· Basuh tangan sebelum makan dan minum.

Sukar untuk bagi anak-anak ikuti tip mudah diatas?? apa kata cuba Meal Shake Shaklee ni... Bukan saja untuk sembelit...malah lagi banyak khasiat yang anak-anak anda boleh dapat. info lanjut Mealshake klik sini 

Testimonial dari Puan Husni - Customer ira

"Salam kak ira, Ingat tak cerita sy pasal Akif yang sembelit? Lepas diintroduce meal shake,sy sgt2 nk try tuk Akif.since dalam tu ade fiber, jd boleh tlg melawaskan perut budak kecik ni.jd sy pon try,alhamdulillah,smggu lepas cuba,dh nmpak beza dia.tiap2 hr buang air besar.n bowel movement pon smooth je,perut dh x buncit (hehe,kl buncit pon sbb minum air byk). N 7oz tu mcm xckup je,sbb die suka dgn rasa vanilla meal shake tu . Sy pulak,dulu nk minum susu punye lah susah.bila tmbah meal shake,segelas tu senafas je boleh minum (hehe..exegerate).sedaap!thanks,nnti nk beli,buat bekal puasa.." 

 

Untuk order secara online terus dari Shaklee anda boleh klik button "Order Now" dibawah...pembayaran boleh dilakukan menggunakan KAD KREDIT atau KAD DEBIT sahaja. Bagi pembelian menggunakan Direct Transfer melalui bank atau nak COD SHAKLEE di kawasan berdekatan AR seperti PUTRA HEIGHTS, PUCHONG, SERI KEMBANGAN, BANDAR KINRARA, ALAM MEGAH dan SHAH ALAM boleh hubungi AR untuk aturkan pertemuan.

 

 

 

Ingin mendapatkan barangan Shaklee dengan harga potongan sehingga 20%?? Anda boleh mendaftar sebagai ahli Shaklee dengan yuran hanya Rm65.00 seumur hidup. Dengan mendaftar sebagai ahli anda juga layak untuk menikmati keistimewaan lain. Hubungi AR untuk pendaftaran.

 

 

 

Untuk info lanjut atau pesanan
pm di fb : Ajuya Rashid

Shaklee Independent Distributor (SID 920211)
sms/ whatsapp : 012-6102263
Cod area : Putra heights, Bandar Kinrara, Puchong, Seri Kembangan, Shah Alam  

 

 

Kanak-kanak obesiti

Kanak-kanak yang comel biasanya di kalangan mereka yang tembam dan debab. Ia bukan sesuatu yang baik sebaliknya mereka tergolong dalam kategori kanak-kanak obesiti.

Obesiti adalah disebabkan pengambilan kalori yang berlebihan daripada makanan dan juga kurang aktiviti fizikal.

Memiliki berat badan berlebihan atau obes juga memberikan kanak-kanak imej badan yang kurang baik dan kurang keyakinan diri.

Masalah berkaitan obesiti

Ia berhubungkait dengan pelbagai penyakit utama yang dialami oleh orang dewasa seperti:

·         Masalah jantung

·         Tekanan darah tinggi

·         Strok

·         Kencing manis

·         Kanser

Ok..sebenarnya kanak-kanak ni kita agak sukar nak kontrol pemakanan mereka..terlalu memilih dan lebih berminat kepada makanan ringan..cuba hidangkan anak2 dengan menu dibawah. 

Sarapan sihat dan snek berkhasiat

·         Bijirin sarapan atau oat dengan susu.

·         Roti/biskut dengan keju/marjerin/jem

·         Telur hancur dan roti

·         Kacang panggang, omelet dan roti

·         Sandwic tuna/telur/sardin

·         Bubur ayam/ikan dengan sayur-sayuran

·         Idli /tosai dengan kuah dal

·         Pau daging/ayam/kacang merah

·         Apam kukus/apam balik

·         Campurkan roti putih dan roti gandum penuh untuk mencapai nutrisi dan serat yang lebih tinggi.

Sajian utama

Nasi dan sayur-sayuran dihidangkan bersama:

·         Ayam/ikan/daging dimasak dengan sedikit kicap

·         Kurma ayam

·         Sup ayam/daging dengan lobak dan kentang

·         Ikan masak masam manis/stim

·         Tofu dimasak stim dengan daging cincang

·         Bebola ikan digoreng dengan sayur menggunakan minyak yang sedikit

Sebahagian cara masakan yang sihat adalah stim, rebus, bakar, gelombang mikro dan menggoreng dengan sedikit minyak.

Snek sihat

·         Biskut kurang manis.

·         Tau foo fah dengan sedikit larutan gula Melaka.

·         Muffin/kek span.

·         Popia basah.

Bagi ibu bapa yang bekerja di luar pasti agak sukar untuk memantau pemakanan anak-anakkan. Sekurang-kurangnya berikanlah anak anda supplement bagi memastikan mereka mendapat keperluan nutrisi yang cukup dan lengkap untuk tubuh mereka.

Meal Shakes & Omega Guard antara supplement shaklee yang terkenal di kalangan ibu bapa....alternetatif memberi supplement kepada anak-anak adalah salah satu langkah ke arah gaya hidup yang lebih sihat...

Meal Shakes-Sarapan pagi yang berkhasiat, mudah disediakan,rendah kolestrol, lemak dan sodium. Mempunyai 19 jenis vitamin dan mineral, kaya dgn kalsium , fiber dan protein yang memberi tenaga berkekalan dan menyokong sistem imunisasi.

Omega Guard- Mempunyai DHA & ePA untuk kesihatan otak. Mempunyai Omega-3 yang membantu meningkatkan hormon leptin, meningkatkan metabolisme, mengawal kolestrol, mengawal stress dan meningkatkan sistem imnisasi.