1. Fahami proses kehamilan - Memahami bagaimana sistem pembiakan berfungsi menjadikan anda lebih peka kepada faktor kesuburan
2. Jumpa doktor - Pastikan bebas dari sebarang masalah dengan membuat rawatan doktor
3. Berat badan yang ideal - Sekirang mempunyai berat badan yang berlebihan...
